体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

深圳SEO
深圳SEO
深圳SEO
11580
文章
0
评论
2020年7月7日22:05:59 评论 1,568 1508字阅读5分1秒

  血栓这个词相信大家都不陌生,所谓血栓,是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面,所形成的小块。一般由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。血栓形成危害大,它对人们的健康威胁非常大,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪。这个结果可能是致命的,严重威胁着我们的生命健康,因此预防血栓是件很重要的事情。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  1、经常眩晕

  血栓会影响到心脏对全身血氧的供应从而造成头晕的症状。特别是高血压患者,如果一至两天内频繁出现晕眩,次数超过五次以上,那么极有可能会发生脑梗死或脑出血。常常发生在早晨起床后,这是因为经过一晚上的睡眠,血液流动速度减慢,更容易出现血栓的症状。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  2、胸闷胸痛

  如果经常性的长时间不运动,或者是整天一个姿势的坐着,血液在静脉内容易形成凝块。更严重的是,血凝块可能会脱落,并随着血液流到肺部。若栓子体积较大或者较多时,很容易卡在肺动脉较大的分支甚至是主干上,从而造成大面积的肺脏梗死。而我们这时候会出现胸闷、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困难等症状,严重者甚至会猝死。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  3、间歇性跛行

  其实出现血栓,这是因为人体的血脉流通不畅。而如果下肢深静脉血栓出现之后,就非常会让人出现手脚发麻,发凉,即便是拎包也会觉得手颤抖,所以如果出现间歇性跛行,也要注意检查是否是血栓。

  4、频繁打哈欠

  打哈欠是一种非常正常的现象,因此在经常打哈欠的症状比较难以区分是正常的还是病理性的,患者也比较容易忽视。血栓发生前的打哈欠,会表现得非常频繁,可在短时间内连续打多个哈欠,这主要是由于血栓导致人体的血液循环变慢引起的。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  5、呼吸困难

  紧急情况下,血栓能引起呼吸困难,通常是因为血栓堵塞了肺部或者心脏血管。同时还可能出现心跳加速、多汗或想晕倒的症状。血栓进入不同的器官引起的症状稍有差别,根据症状可初步判断是哪个器官出了问题。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  血栓的预防方法:

  1、避免辛辣油腻的食物

  首先在饮食上面的?需要多注意,老年人在平时的饮食当中,尽量少吃含胆固醇比较高的食物,饮食尽量清淡一些,少吃辛辣油腻的食物。可以多吃一些新鲜健康的水果和蔬菜,这些食物不仅可以补充身体所需要的营养物质,还可以让体内的胆固醇含量降低,减少老年人得血栓的几率。

  2、每天勾?脚脖10次

  勾脚脖子也是一项运动,伸直腿脚尖像面前勾保持30秒,每天做10次。虽然运动量不大,但却是非常适合人们常做疏通血液,预防血栓出现。这是因为血栓通常先出现在腿部,而且因为现在的人们比较懒,长时间坐在椅子上,让腿部血液流通不畅,脂肪代谢速度减慢。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  3、每晚睡前喝一杯开水

  能有效地防止形成血栓,生活中每天需要养成饮水习惯。每日喝水应在1000ml至1200ml之间,有助于体内血液循环,降低血液粘度,预防血栓形成。

  4、戒烟戒酒

  中国的烟民以及酒鬼还是有很多的,很多的人都是从年轻的时候就养成了这些习惯,到老了想戒掉这些恶习可是非常的难,但是烟酒这些东西是很容易导致血管堵塞的,所以为了自己的身体健康着想最好是把烟酒都戒掉,这样可以防止很多疾病的发生,还自己一个健康的身体。

  体内有血栓,身体往往有5个标志,占得越多,血管堵得越多

  5、适当运动

  运动使人健康,更能促进身体代谢和血液循环。我们打一个形象的比喻,当水管里有一个堵塞物即将堵塞水管时,加快水流速度,在水流的冲力下可能会冲刷掉堵塞物,让水管不再受到堵塞物的威胁。我们血管也是如此,血栓就是阻碍血流正常运行的阻碍物,需要我们经常运动,促进身体代谢和血液循环,帮助身体消除这个阻碍物,保证身体的健康。

  来源:深圳seo博客,欢迎分享本文!

继续阅读
深圳SEO
免费取件的快递驿站,究竟靠什么赚钱? 动态

免费取件的快递驿站,究竟靠什么赚钱?

  阿里巴巴的崛起,将中国互联网推向了一个新的高度。同时,中国电商行业的起点,也正式开启。据不完全统计,阿里的崛起,带动了周边上百个行业的发展。其中,快递行业是受益最大,发展最为迅速的行业。时至今日,...
穷人怎么赚钱快(适合穷人赚钱快成本低的好项目) 动态

穷人怎么赚钱快(适合穷人赚钱快成本低的好项目)

  在我们如今的生活中有很多人的生活水平还是没有多大的变化,虽然说职场的工资水平有所上涨,但是我相信很多人都还是希望能够通过自己的努力进行创业,在自己的人生中做出一番成就能够尽可能的实现自己的人生价值...
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: