游泳套装什么款式比较耐看(都有什么牌子的、质量怎么样)

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2020年3月23日01:22:51 评论 5,320

  什么时候该买什么,买什么品牌的,买来怎么用,是每个人游泳爱好者都会面对的选择。

  今天我们就来说说这些伴随大家游泳的装备吧。

  (并没有广告商找我,感觉损失一个亿,哈哈哈)

  我们先来打开初学级爱好者的游泳包,看看都有啥!

  三大件肯定是不能少的存在。

  泳镜

  这个不用说太多了,不同款式不同品牌,根据自己实际情况购买。

  大框、小框、眼窝、无胶圈,常见的四种款式。

  游泳套装什么款式比较耐看(都有什么牌子的、质量怎么样)

  品牌的话呢选择更多,对于初学者来说,根据自己经济情况选。

  国内亲民的英发,洲克,迪卡侬(近视首选),李宁等等。

  国外中等价位的swans,mp等等。

  国际顶级游泳品牌speedo,arena!

  泳帽

  此前专门写过一篇文章详细介绍过:泳帽不会戴,游的再快也不帅!

  这里就不多说了。

  泳装

  泳裤方面,根据长度划分,竞赛款,短裤款,四角款,三角款,除了短裤款,其他我都推荐。

  游泳套装什么款式比较耐看(都有什么牌子的、质量怎么样)

  不推荐原因是不适合游泳练习,一方面兜水,一方面会摩擦双腿,当然,有些含蓄的男性朋友,不能接受四角和三角的那啥,选择短裤款也没得问题!

  泳衣方面,好看系:比基尼、裙款。

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  实用系:竞赛连体,大众连体,高叉款。

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  我觉得好看系的,适合戏水,实用系才是游泳健身的首选。

  值得一提的是,竞技款连体是没有杯垫的噢!

  除了三大件,还有一个。

  浮板

  对于初学级别爱好者来说,浮板也是必不可少的训练工具。

  A板和大板。

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  在进行腿部动作练习时,浮板打腿,是常规训练之一。

  推荐购买英发A板,质量和厚度都很好,大板的话,一是太大,携带不方便,二是浮力也大,对于浮板打腿训练来说,不如A板好。

  基本上,作为初级游泳爱好者,这些东西就足够应付现阶段的训练了。

  我们再来看看游泳深度爱好者的包里都有啥。

  除了上面的三大件和浮板,还多了些装备?

  呼吸管

  随着对游泳的热爱,也加深了对游泳的追求,开始更加关注自己的动作是不是标准。

  呼吸管可以让你在针对性训练的时候,忽略换气动作,更专注于你要练习的动作细节。

  呼吸管有两种,前置管和侧置管。

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  前置管是游泳用的,侧置管是潜水用的。

  脚蹼

  之前也专门写过一篇关于脚蹼的文章:游泳初学者的美颜+滤镜:脚蹼

  当你的打腿有了一定基础后,脚蹼就可以加入到你的游泳装备中来了。

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  训练腿部肌肉,辅助针对性训练,都是很好的帮手!

  最后,我们来打开游泳重度爱好者的游泳包,内容堪比运动员哇!

  除了上面所说的装备外,又增添了一些高手装备。

  划手掌

  划手掌的使用,一般要到你的手臂动作完全标准之后,然后戴上划手掌,增加阻力,进行手臂的力量训练。

  如果你的手臂动作不标准,请不要轻易戴上划手掌,它会使你的动作变的更差劲!

  划手掌基本有三种,根据难度大小排列:手蹼,圆掌和斧头。(半掌暂时就不说了)

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  手蹼这个东西吧,近些年才出来,我觉得实用性不高,因为,它只是适当增加了一点点的阻力,对于力量训练来说,没有太大帮助。

  很多初学者会买来增加划水实效性,让自己显得更快,可是这没有意义啊。反正我觉得没啥用。

  如果力量小的,作为过渡,我觉得半掌更合适。

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  圆掌和斧头的话,对于爱好者来说,我推荐圆掌。

  因为斧头即使最小码s码,也是很大的,基本是职业运动员用的,大部分爱好者真的划!不!动!

  不如先买个圆掌,练习一下,当你能掌控它的时候,再去换斧头。

  8字板

  划手训练的另一个辅助工具。

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  常说的“夹板划手”指的就是夹8字板戴划手掌了。

  当然,你也可以夹浮板,但是浮板浮力很大,就预示着你要使劲夹紧你的双腿,才能控制浮板不会游丢了。

  当然,你也有另一种选择,就是工字板。

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  两用板,浮力比浮板小,比8字板大。

  但是不管是浮板还是工字板,都没办法进行需要把板夹在小腿之间的针对性训练。

  单说划手练习的话,8字板完胜!

  拉力器

  拉力器简直就是游泳训练的神器!

  游泳套装什么款式比较耐看(都有什么牌子的、质量怎么样)

  之前也有专门录过三期的教学视频(公众号),来讲拉力器的使用和训练,在此就不多说了!

  如果你是重度爱好者,那请你赶紧买!买就完事了!买它!

  节拍器

  就是这个东西。

  游泳套装什么款式比较耐看(都有什么牌子的、质量怎么样)

  有点儿类似于钢琴的节拍器?

  可以调整节拍间隔,跟着拍子进行划手动作。

  这东西也是近几年才出来的,我自己有用过,觉得蛮有意思的,大家可以尝试一下。

  但是价格不便宜,性价比不高。

  专业洗护

  游泳重度爱好者们,一周下水游泳的频率很惊人,甚至有天天游的,你能信?

  之前有讲过,泳池中氯对头发和皮肤的伤害,尤其经常游泳的人,发质会枯黄,皮肤干燥瘙痒。

  所以要备上游泳专用的洗护。

  游泳套装什么款式比较耐看(都有什么牌子的、质量怎么样)

  以上,就是今天的内容了!其实我在淘宝上还看到很多奇葩的装备,有些奇葩的程度,让我大开眼界!

  作为爱好者来说,不要盲目花钱,选最实用的就好,不然买回来,很快就成闲置废品了。

  如果拿不定主意,就来群里问问我呀!

  可能还会有人说,还有运动穿戴设备没有介绍!手表啊!手环啥的!

  e。。。下次吧,哈哈哈!

  来源:莫然博客,欢迎分享本文!

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