打嗝是什么原因(经常打嗝是什么原因)

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2020年3月24日00:27:40 评论 3,597

  打嗝是什么原因(经常打嗝是什么原因)经常打嗝有可能是暴饮暴食引起的,吃饭太快也会引起打嗝,要养成细嚼慢咽的好习惯,可以有效避免打嗝,而且能促进食物的消化吸收,常喝热咖啡也会引起打嗝会导致肠胃的损伤,情绪激动也会引起打嗝,气体饮料会引起打嗝,尽量少喝碳酸饮料,经常打嗝是什么原因?

  打嗝是什么原因(经常打嗝是什么原因)

  经常打嗝是什么原因?

  1.吃饭太快

  吃饭狼吞虎咽,会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,接着就打嗝了。

  所以,妈妈让你细嚼慢咽不会错的。

  2.热茶或者热咖啡

  热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内;如果你吹气想让热饮快点变凉,也会吸入更多空气。

  所以,热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。

  3.情绪激动

  精神压力比较大的时候,身体对氧气的需求会增加,不由自主地直接张嘴呼吸,会吸入太多空气。

  大笑的时候,也是同理。

  总之,不高兴的时候会打嗝,高兴的时候也打嗝。

  4.气体饮料

  可乐之类的气体饮料,会让消化系统充满过量空气,引起打嗝。

  阿司匹林等溶解在水里会冒出碳酸气的药物,也是同理。

  经常打嗝是什么原因?打嗝主要是饮食不当引起的,经常喝碳酸饮料会引起打嗝,情绪波动过大也会引起打嗝,精神压力比较大时也会出现打嗝的情况,需要做好饮食方面的调节工作,并且要少喝碳酸饮料,尽量选择易消化的食物。

  来源:莫然博客,欢迎分享本文!

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