站长们都知道网站友链是一个权重的传递，是提高百度搜索排名的重要因素，所以友情链接在seo优化上也有不可小视的作用，今天站长网志就来谈谈怎么判断友情链接是不是高质量外链，这样也给各位站长一个交换友情链接的标准。
一、检查百度收录是否正常
我们首先要先检查友情链接的站点在搜索引擎中的收录情况，我们可以以百度为主来检查，因为我们主要就是靠百度来获取流量，其他的搜索引擎就可以忽略，我们选择的站点尽量是网站收录500页以上的站点，当然越高越好，但是尽量不要低于这个数量。
二、检查友链站点有无不良记录
虽然我们交换友情链接检查了对方的站点质量，但是我们还是要注意下它与其他站点的链接质量，因为seo优化中有一个链带惩罚的措施，所以避免我们遭到莫名其妙的网站惩罚和降权我们有必要细心的检查，站长链把所有对于我们网站的威胁降到最低点。
三、外链的形式
现在的网络中有很多网站的友情链接采用轮播，跑马灯，滚动的形式，这种方式的链接是毫无效果的，淘站目录希望大家在交换友情链接或做外链的时候擦亮自己的眼睛。
四、网站的导入和导出链接
导入链接与导出链接也是决定友情链接质量的根本因素之一。导入链接多可以证明一个网站是比较有权重的，因为大家都愿意给他做一个链接，可以说明聚合目录这个网站是值得信赖的，这也是为什么许多人不惜付费购买友情链接的原因所在。
五、域名注册时间
我们交换链接最好也检查一下对方域名的注册时间，因为对于搜索引擎来说，它们是非常喜欢注册域名时间比较长的，这样给予的权重都会有一定的提高，所以现在为什么这么多站长都喜欢用老域名或者是用已经注册了几年的域名来建站，而且权重和收录都是非常好的这就是老域名的好处了。如果是为了提升自身权重的话最好还是不要和新站交换友情链接。
六、友链站点内容原创和更新时间
对于一个网站来说能够长期的坚持原创内容和更新频率那么这个网站一定是非常出色的站点，所以我们交换友情链接也要注意这一点，对方站点的内容最好都是站长自己的原创内容还有更新的频率也不要有规律，对于我们自己的站点也要学习这样的方法。
以上就是站长网志总结出来的六点，详细的说明了一些交换链接时该怎样去检查友链站点，但前提是我们自己的网站要质量过硬，只有这样别人才会愿意和你交换。