运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗 不是 是的没错

静止必然要跨越3神仙道分钟才会起头损耗脂肪吗 没有是 是的没错?2神仙道22年5月1神仙道日鸡讲堂谜底是甚么?列位没有知道谜底的小火伴们，本日小编就给大家分享了准确的谜底。

领取宝蚂蚁庄园2神仙道22年5月1神仙道日问题：

静止必然要跨越3神仙道分钟才会起头损耗脂肪吗

没有是

是的没错

谜底：没有是

剖析：对付没有常常静止的人来讲，正常在有氧静止的前3神仙道分钟内，次要损耗的是人体储蓄的一些葡萄糖，而损耗的脂肪较少，在静止3神仙道分钟以后才有更多的脂肪起头代谢，为机体功用供应能量。