如何治疗视力(如何治疗近视眼 6大方法让你恢复靓眼)

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2020年3月22日00:32:04 评论 2,708

  由于人们日常生活中一些不良的用眼习惯,导致我们的眼睛出现很多的疾病。其中近视就是最常见的一种。那么你知道如何治疗近视眼吗?预防近视吃什么好呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你治疗近视的6大方法,让你恢复靓眼。一起来看看吧。

  方法1:中药治疗

  优点:在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法,那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。

  研究发现,该药的疗效与近视的轻重程度密切相关,近视程度越轻,临床治愈率和显效率越高。

  缺点:大多的中药对假性近视疗效明显,但对真性近视有效的方剂较少,对此有待进一步研究和提高。

  如何治疗视力(如何治疗近视眼 6大方法让你恢复靓眼)

  方法2:针灸治疗

  优点:在平常还有一种有效治疗近视的方法那就是针灸疗法。这个方法是比较有效的方法之一,已得到了广泛的应用。在针灸诸法中,以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单,使用方便,而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺,如有报告认为针刺翳明穴,在173只眼中,其总有效率高达91.9%,几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

  当时,人们还发现,从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中,视力即有不同程度的改善,说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。

  缺点:就现有经验看,针灸治疗青少年近视眼,近期疗效是确切的,但远期效果尚不够满意,而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想,多有复发现象。 近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果,但是对真性近视没有确切肯定的疗效。

  方法3:电磁疗法

  优点:采用了传统中医学的观点,通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用,但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

  缺点:这个方法其实缺点很多,因为它只是短暂的刺激,不会从根本上来解决产生的近视的原因。

  方法4:耳针疗法

  优点:用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点,尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼,受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。

  如何治疗视力(如何治疗近视眼 6大方法让你恢复靓眼)

  所以,了解该疗法的机制,掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明,所报告的近5000例患者中,疗程由12天至半年,其疗效达到67.2%~100%的总有效率,治愈率为10%~30%之间。

  缺点:远期疗效不明确。

  方法5:点穴治疗

  优点:能够缓解肌肉痉挛,促进血液循环,缩短球距,所以对多数青少年近视眼有治疗作用,使其视力有不同程度的提高。

  缺点:远期疗效不明确。

  方法6:穴位按摩方法

  优点:通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行,保健效果确切,改善提高视力,保健效果明显。

  缺点:必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识,即使本人做穴位按摩,也达不到按摩力度,所以很难达到防治目的。

  一般专业人员的按摩费用也比较高,还需配用药物,需长期到专业门诊进行按摩,因学生的学习功课很紧,根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行,不做巩固治疗,仍会反弹,导致前功尽弃。

  如何治疗视力(如何治疗近视眼 6大方法让你恢复靓眼)

  一、吃什么可以预防近视

  多吃动物肝脏

  动物肝脏富含丰富的维生素A,具有养肝明目的功效,可以保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩疲劳,食用动物肝脏可以有效地预防近视。

  胡萝卜味甘、辛,性温,胡萝卜内含丰富的维生素A,清热解毒,滋养眼部,缓解眼部疲劳,长久食用胡萝卜,可以很大程度上避免近视的发生。

  多吃坚果类食物

  坚果类的食物如瓜子花生等含有大量的蛋白质和维生素,其中的维生素E具有抗氧化、养血明目的功效。经常食用,可以大大减少患近视的几率。

  二、食谱

  枸杞肉丝

  普通的炒肉丝加入青笋(或玉兰片)、枸杞同炒,能够发挥枸杞滋补肝肾,润肺明目的作用,让平常的炒肉丝也能帮助保护眼睛。而且加入了两味配料之后,菜肴的颜色缤纷,看上去也令人食指大动。一般是300克猪肉配100克枸杞。

  如何治疗视力(如何治疗近视眼 6大方法让你恢复靓眼)

  猪肝羹

  动物肝脏中含有大量对眼睛有益的维生素A,可以起到养肝明目的效果。虽然胆固醇含量较高,但青少年近视、远视却可以用此法治疗。将猪肝切片后加入滚水中煮熟,亦可打入鸡蛋,随后调味即可。猪肝也可用羊肝、牛肝、鸡肝替代。

  豆仁粳米八宝粥

  豆制品中含有大量维生素B,是明目益气的好食品。用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可治近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道如何治疗近视眼了吗?小编介绍的6大治疗近视的方法你都掌握了吗?预防近视可以食用的食物你都清楚了吗?大家在平时一定要养生良好的生活习惯,这样才能有效预防近视!

  来源:莫然博客,欢迎分享本文!

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