过敏怎么办(为什么你“独得过敏恩宠”?一文详解)

  清明小长假结束了,虽然气温偶尔杀个回马枪,陡降至让人瑟瑟发抖,但整体上还是在朝着越来越暖的趋势变化。都说"春江水暖鸭先知",但有一群人对于春天的到来一样"先知",那就是容易过敏的人,每到春季,更是"独得过敏恩宠"。

  据世界卫生组织(WHO)的数据表明,目前全球有1/4的人患有过敏性疾病,并以每10年翻倍的速度递增。所以,漫天柳絮纷飞的季节,听着此起彼伏的喷嚏声,看着一个又一个皮肤瘙痒脸红肿的人,真切的发现,我并不孤单!

  但是,很明显的,并不是大多数人都患有过敏,那什么样的人更容易过敏?其实想要了解这个问题的答案,需要先知道人为什么会过敏。

  过敏是一种常见的变态反应。免疫应答是人体防卫体系重要的功能之一,但如果这种应答超出了正常范围,即免疫系统攻击无害物质时,这种情况称为变态反应。

  当外来物质进入人体后会经历"安检",机体会对其进行识别,如果被认定为有用或无害物质,则这些物质将与人体和谐相处,最终被吸收、利用或被自然排出。

  但如果被识别为有害物质,机体的免疫系统则会立马出动,做出反应,将其视为"入侵者"驱除或消灭,这就是免疫应答发挥的保护作用。

  也就是说,之所以会引起过敏,是人体免疫系统将无害物质认为有害而对其进行了攻击,所以过敏并不是有人认为的"免疫力低下",而是"免疫系统太强大"。

  但需要注意的是,"太强大"也并不是一件好事,变态反应是一种疾病,因为大范围的攻击也会损害正常的身体组织,甚至严重时,免疫系统会对机体本身的组织进行攻击和破坏,影响正常人体健康。

  引起过敏的原因,主要可分为内因和外因两大类。常见的有以下几种:

  1、 遗传因素:根据研究显示,过敏具有很强的家族遗传性,通常家长有过敏体质,孩子过敏的几率就非常高。

  2、 食物:花生、水果、牛奶、鸡蛋、鱼和甲壳类动物等都可能引起过敏,由食品过敏引发的过敏疾病约占过敏总数的90%左右。

  3、 吸入物:如花粉、灰尘、螨等。

  4、 药物:如青霉素、磺胺等。

  5、 其他:细菌、霉菌等微生物,物理因素以及体内自由基等也可能引起过敏。

  此外,随着生活节奏、方式的不断改变以及食品的种类和加工工艺越来越多,造成过敏的原因也越来越多。

  过敏性鼻炎、花粉症、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘等都属于过敏,一旦出现过敏就应该进行积极的抗过敏治疗。

  1、 外用药物治疗。如果身上有皮疹可以选择外用药物,根据皮疹特点选择不同的剂型。渗出期以湿敷的方法为主,慢性期以皮质激素软膏外擦为主。病情明显好转后可以改为维生素e霜等来滋润护肤,修复皮肤屏障治疗,也能有效的减少过敏症状的复发。

  2、 口服抗组胺药物。如口服盐酸西替利嗪片,氯雷他定片,马来酸氯苯那敏片,左西替利嗪等进行抗过敏治疗,也可以配合维生素c、钙剂;严重者可以配合口服中小剂量糖皮质激素,如醋酸泼尼松片来进行抗过敏、抗炎治疗,比较重的过敏可以静滴激素治疗。

  3、 如果是细菌毒素引起的皮肤变态反应,一定要在抗过敏的同时,去除病因,进行积极的抗感染治疗,只有这样才能够从根本上去除病原,达到疾病的治愈。

  此外,在饮食以及日常生活中也要注意。

  1、 饮食方面一定要避免吃辛辣刺激的食物,一些南方的水果如芒果,猕猴桃,菠萝等尽量的在过敏期间避免使用。

  2、 生活中注意或最大程度的减少接触易感染物质。在春天尽量戴口罩出门,避免紫外线的照射,可以打伞、带墨镜,患者少去花园、公园、草丛散步,避免接触更多的过敏原。

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